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SUMMARY:Achtsamkeit und Meditation
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SUMMARY:Achtsamkeit\, Meditation und Berührung
DESCRIPTION:Ein körperorientierter Workshop\n\n\nNichts planen\, nichts erledigen\,\neinfach nur da SEIN!\nWie ein stiller\, ruhiger See.\nNicht eilen\, nur verweilen.\nNicht kämpfen\, nicht durchhalten.\nEinfach nur loslassen\, es lassen im SEIN!\n  \nWo jemand achtsam berührt wird\, fließen oft Tränen. Es kommt etwas im Fluss. Hat jemand eine heikle Aufgabe zu erledigen\, klopft man ihm auf den Rücken\, um Mut zu machen. Das Heilsame an der Berührung ist offenkundig. Wer uns einfühlsam umarmt\, stärkt uns den Rücken. Wenn das Gefühl sich ändert\, folgt der Körper. Berührung beruhigt und stärkt das Immunsystem. \nNutzen dieses Workshops: \nStärkung Deiner Beziehungskompetenz\, Begegnung mit Dir selbst\, achtsame Annäherung der Themen Kontakt\, Körperwahrnehmung\, Nähe und Distanz. \nSeminarbeschreibung & Anmeldung: \nAchtsamkeit.2022.06
URL:https://www.bettinapruemmer.de/termin/achtsamkeit-mediation-und-beruehrung-2022-06-11/
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