Personal Coaching Köln – Bettina Prümmer

Wieder Regie im eigenen Leben führen – Bevor das Feuer erlischt

Hast Du oft das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt zu gestalten?

Als Führungskraft bist Du es gewohnt, Verantwortung zu tragen, Entscheidungen zu treffen und für andere da zu sein.

Doch was passiert, wenn die eigene Kraftquelle versiegt?
Was passiert, wenn der tägliche Druck nicht mehr motiviert zu sein, sondern nur noch erschöpft zu sein?

Ein Burnout kommt selten über Nacht. Ein Burnout schleicht sich ein durch permanente Erreichbarkeit, den hohen Anspruch an sich selbst und die schwindende Grenze zwischen Professionalität und persönlicher Belastung. Wenn Du an diesem Punkt stehst ist das kein Zeichen von Schwäche, es ist das Signal Deines Systems, dass eine Kurskorrektur überfällig ist.

Personal Coaching – Präsenz-Coaching in Köln – Dein geschützter Raum für echte Veränderung

In meinem Präsenz-Coaching in Köln geht es nicht darum, Dich noch „leistungsfähiger“ für ein System zu machen, einem System, was Dich schon seit längerem krank macht. Mein Präsenz Coaching findet auch vor Ort statt, ob bei Dir zu Hause oder im Büro, ich biete eine flexible und persönliche Begleitung an. Es geht um echte Begegnung von Angesicht zu Angesicht.

Warum der persönliche Kontakt so wertvoll ist

Wirklich gesehen werden

Im direkten Gegenüber nehmen wir feinste Nuancen wahr, Körpesprache, Energie, Atmung und die Pausen dazwischen. Mit meiner 30jährigen Expertise als Coach halte ich Dir auch den Spiegel vor Augen. Das Präsenz-Coaching schafft Raum, in die Tiefe zu gehen, in der Du Dich bedingungslos angenommen fühlst. Du kommst schneller zur Ruhe, findest klarere Antworten und entwickelst Lösungen, die sich nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper richtig anfühlen. Du entwickelst maßgeschneiderte Lösungen für Dich persönlich.

Als ehemalige Unternehmerin mit Verantwortung für 15 Mitarbeiter weiß ich, um was es geht, wenn wir von Management-Fähigkeiten und Durchhaltevermögen sprechen. Jetzt geht es darum, dass Du die Kraft für Dich selbst nutzt, dass Du Deine eigene Resilienz wiederentdeckst und neue Strategien entwickelst.

Grenzen zu setzen und Grenzen wahren
Klarheit darüber gewinnnen, was Dir wirklich wichtig ist
Werte klären
Was treibt Dich an?
Was raubt Dir Energie?
Souveränität zurückgewinnen bedeutet auch in Krisenzeiten gelassen und handlungsfähig zu bleiben

Jeder Mensch hat einen inneren Kompass. Auf unserem Lebensweg gibt es Erfolge, Durststrecken und Stolpersteine, die eine Richtungsentscheidung fordern. Ich selbst habe gelernt, auf die eigenen Kraftfelder zu achten. Das ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit.

Der erste Schritt zur Entlastung

Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Raus aus den alten Schuhen kommen wir nur mit einer neuen Erfahrung und einem neuen guten Gefühl. Ich lade Dich ein, in einem vertraulichen Erstgespräch herauszufinden, wie wir gemeinsam den Druck aus Deinem Alltag nehmen können.

Terminvereinbarung bei Bettina Prümmer

Mein Honorar liegt bei 138 €/Stunde zzgl. MWSt. Reisekosten werden pauschal berechnet. Bei einer Begleitung über mehrere Monate empfehle ich Dir eines der Coaching-Pakete: