Es sind Deine eigenen Fußabdrücke, die Spuren der Liebe hinterlassen.

Wir alle brauchen die Anerkennung. Die Menschen haben oft Angst, nicht wertgeschätzt zu werden. Doch wir müssen uns die Anerkennung und Wertschätzung selbst geben.

Menschen kommen in meine Praxis, die sehr viel gelernt haben, sich ein unglaubliches Wissen angeeignet haben und sich im Inneren unwohl fühlen. Ich höre dann oft den Satz: „Ich habe schon so viel gemacht“. Ja, das haben sie wirklich. Doch das, was sie gemacht haben, haben sie mental gemacht. Es ist gut, sich Wissen anzueignen. Doch es geht nicht nur darum, dass ich etwas weiß, ich muss es internalisieren, begreifen, verkörpern. Es muss sozusagen in den Körper rein. Deshalb tun sich die Menschen oft schwer mit Veränderung.

• Worauf kommt es im Leben an?
• Was ist der Sinn Deines Lebens?

Erinnere Dich daran, dass Du ein natürliches Wesen bist. Du kannst eine Meditation machen und Dich über Deine Füße mit Mutter Erde verbinden, Dich verwurzeln. Doch Du kannst auch in den Wald gehen und Dir bewusstmachen, dass jeder Fußabdruck, ein Abdruck der Liebe für Mutter Erde ist. Ich habe damit tolle Erfahrungen gemacht.

Wenn Du jeden Tag bewusst lebst und Dich immer wieder fragst, warum Du gerade das oder jenes machst, entwickelst Du dich hinaus aus den alten Programmierungen. Auch mal ganz bewusst etwas Anderes zu machen, hilft Dir, aus alten Verhaltensmustern herauszukommen. So können sich neue Netzwerke im Gehirn entwickeln.

Wieso ist die Welt gerade so, wie sie ist?

Kinder wurden oft wie Objekte behandelt. Im Klartext heißt das, dass ein Kind nicht so sein konnte, wie es war. Es war angepasst und natürliche Bedürfnisse wurden unterdrückt. Im Erwachsenenalter sind die Auswirkungen der Objektbehandlung enorm. Die Menschen kommen nicht mehr aus ihrer Komfortzone heraus, die Lebendigkeit und Spontanität fehlt. Sie bleiben so lange sitzen, bis ihnen jemand sagt, was getan werden muss.

Gehe immer wieder in die Vorstellung, wie Du leben möchtest, jeden Tag. Auch, wenn Du jetzt noch keine konkrete Vorstellung davon hast, wie Du leben möchtest, der Tag wird kommen. Du wirst es spüren, Du wirst Dich gut fühlen mit Dir selbst und Du wirst die richtigen Menschen in Dein Leben ziehen.

Wie möchtest Du leben?

So, wie die Bäume aus sich selbst heraus ihr Leben gestalten, so kannst auch Du herausfinden, wie Du Dein Leben gestalten möchtest. Verwurzele Dich mit Mutter Erde. Dann bekommst Nährstoffe und Du kannst Du Dich entfalten, so wie die Äste eines Baumes sich ganz von selbst entfalten. Der Baum darf so wachsen, wie er ist, im Vertrauen darauf, dass er sich in seiner eigenen Kraft entfalten kann, aus sich heraus.

Es sind Deine Fußabdrücke, die Spuren der Liebe hinterlassen.

• Warum bist Du hier auf der Erde?
• Warum hast Du Dich entschlossen, in dieser Zeit, in dieser Kultur zu inkarnieren?

Je mehr Du darauf eine Antwort für Dich findest, umso mehr wird Dein Weg Spuren der Liebe hinterlassen. Du bist einzigartig, vergesse das nie.

Gerne komme ich auch zu Dir nach Hause oder in Dein Unternehmen. Coaching per Telefon, Skype, vor Ort oder in der Natur, Inhouse Seminare.

Es ist die Dankbarkeit, die Deine Schönheit in Deinem Leben wachsen lässt.

Dankbarkeit bringt Kreativität, Liebe, Glück, Frieden, Verbundenheit und Weisheit in Dein Leben.

Namaste

Ich möchte heute mit Dir die Meditation der Dankbarkeit machen. Nimm Dir einige Minuten Zeit, wo Du ungestört sein kannst. Am besten lauscht Du meiner Stimme mit dem Kopfhörer. Setze oder lege Dich bequem hin. In der Meditation geht es vor allem darum, den Geist zu beruhigen.

Was hält Dich davon ab, den nächsten Schritt zu gehen?

Lade mehr Liebe und Vertrauen in Dein Leben ein. Ich freue mich, von Dir hören und danke Dir fürs Lauschen,

Bettina

Achtsamkeit und Meditation
Wöchentliche Mediationsabende

Krisen waren im Leben von Martha ein ständiger Begleiter gewesen. Doch sie hatte für sich einen Weg entschieden, mit Enttäuschungen umzugehen: Meditationen, Yoga, kinesiologische Sitzungen und Ernährungsprogramme waren ihr auch in der Zeit des Lockdowns sehr hilfreich.

Vor Monaten saß Martha in meiner Praxis vor mir, eine Frau mittleren Alters mit tiefen Wunden. Doch Marthas Augen strahlten und drückten Lebendigkeit aus getragen von einer inneren Ausrichtung, Leidenschaft und Werten. Ihr innerer Kompass verwies auf eine sinnhafte Perspektive. Wir alle haben Krisen oder Krankheiten durchlebt.

Was ist Dein innerer Kompass?

Mit Hilfe unseres Geistes haben wir die Macht, unserem Leben einen Sinn zu geben. Wer den Weg der Achtsamkeit geht, leert den Kopf und hat guten Zugang zu seiner Seele. Es lohnt sich, zu hinterfragen, was der Sinn unseres Lebens hier auf der Erde ist und nach neuen Möglichkeiten zu suchen. Doch dieser SINN will gefühlt und erfahren werden. Martha hatte nach langem Suchen die Antwort bekommen. Sie war nicht mehr von äußeren Dingen abhängig, sondern hatte ihren eigenen inneren Sinn-Kompass gefunden. Offensichtlich hat ihr das kinesiologische Seelencoaching geholfen. Body Memory – bei Schmerzen und Stress sind gute Problemlösungen gefragt, am besten ohne Medikamente.

Erfahre mehr über kineosiologisches Seelencoaching

Auf der Seite von evidero habe ich geschrieben wie du mit Kinesiologischem Seelencoaching deine Probleme lösen kannst.

Voller Vorfreude und passend zum Zeitgeschehen findest Du auf meinem YouTube Kanal das Video zu meiner neuesten Meditation.

Liebe ist die Antwort auf alles

Wenn Wahrheit gesprochen werden kann
Wenn Wahrheit ans Licht kommt

Wenn Raum für alles da ist
Einfach, weil es ist

Wenn Ängste, Wut und Trauer sich zeigen dürfen
Wenn sich mehr und mehr die Herzen öffnen können
Wenn mehr und mehr Verletzlichkeit sich zeigt

Wenn man sich gegenseitig unterstützt
Wenn wir alle die Bewertungen von richtig und falsch loslassen

Wenn Liebe trotz aller Ängste fließen kann

Wenn Bleiben nicht aushalten ist
Und wir Vertrauen gewinnen
Wie einfach Lieben sein kann

 (Bettina Prümmer)

Hallo, hier ist Bettina

In dieser Zeit ist es so wichtig, dass wir freundlich miteinander umgehen, uns gegenseitig ermutigen und spüren, dass wir nicht allein sind.

Ich beobachte, dass die Menschen sich auf der Straße oder beim Einkaufen kaum noch anschauen, obwohl ja durch die Maske über die Augen eine besondere Kommunikation stattfindet. Es ist die Kommunikation zwischen zwei Seelen. Immer mehr Menschen, besonders Singles in den Großstädten ziehen sich extrem zurück. Ich möchte Dich ermutigen, zuversichtlich zu sein und den Kontakt zu anderen zu pflegen. Es gibt die Natur, wo man sich treffen kann. Und das Universum meint es gerade gut mit uns, was das Wetter angeht. In der Natur kannst Du sein, da wirst Du nicht bewertet, Du bekommst Sauerstoff und bist verbunden mit Mutter Erde. Nutze diese wunderschöne Herbstzeit. Schaue Dir dieses Foto an. Die Wurzeln des Baumes sind verwoben mit Mutter Erde. Verbinde auch Du Dich mit Mutter Erde und lasse Dich nähren.

Und dann gibt es auch noch das Telefon.

Alles das, was sich gerade nochmal so richtig aufbäumt und sehr laut ist, sind die alten, verhärteten Strukturen, die sich auflösen wollen. Die Wahrheit wird mehr und mehr ans Licht kommen. All die Jahre nach dem zweiten Weltkrieg haben wir in einer Illusion gelebt. Es ging um höher, weiter, schneller, besser und mehr. Jetzt offenbart sich alles, damit sich die Welt verändert und wir uns auf unserer wahren Werte erinnern.

Leben im Hier und Jetzt

Das Leben in Hier und Jetzt bedeutet in einem zeitlosen Raum einzutreten. Gerade in dieser Zeit des Umbruchs zeigt sich eine spirituelle Haltung, das, was Dich im Inneren zusammenhält. Du benötigst nur Deine Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Moment. Du kannst viele Dinge im Außen nicht verändern. Sei einfach im Hier und Jetzt. Doch Du wirst feststellen, dass Du von deinem Verstand gesteuert wirst. Meist sind wir in der Zukunft oder in der Vergangenheit.

Wen wir nicht in der Gegenwart sind verlieren wir Energie, die wir brauchen, um dem wirklichen Leben begegnen zu können. Du könntest Dich im gegenwärtigen Moment auf Deinen Atem konzentrieren. Das hilft Dir, Dich mit dem augenblicklichen Geschehen zu verbinden. Eine weitere Möglichkeit ist, Deine Gedanken zu beobachten. Du versuchst nicht, sie zu lenken. Du bist einfach nur neugierig und willst sehen, was passiert, neugierig wie Kind. So wirst Du ein guter Beobachter Deiner eigenen Gedanken.

Wir haben uns fast alle daran gewöhnt, Kontrolle zu übernehmen oder Kontrolle an andere abzugeben. Du bist weder für etwas noch gegen etwas. Manchmal ist es besser, einfach nur zuzuhören und nichts dazu zu sagen. Das ist eine gute Möglichkeit, eine Herz-zu-Herz-Verbindung herzustellen.

Gelebte Spiritualität hat nichts mit intellektuellen Angelegenheiten zu tun. Es geht um Körper Bewusstsein. Das ist auch nichts Besonderes. Es ist ein Leben im Hier und Jetzt. Und so wirst Du nicht mehr gesteuert. Wenn wir das Denken hinter uns lassen, kann sich der Himmel weit für uns öffnen. Wir treten in Kontakt mit unserer geistigen Führung.

Fühlst Du Dich orientierungslos oder spürst gerade nicht Deine wahre Größe?

Heilsame Beratung und inspirierende Ausrichtung via Skype/Zoom, Telefon oder bei Dir/bei mir, vor Ort. Aufgrund der derzeitigen Situation biete ich Einzeltermine Meditation bis 31.12.20 an.

Schaue genau hin, was gerade passiert. Nimm wahr, wie so manches aufgedeckt wird, ans Licht kommt. Nimm auch wahr, wie sich die Strukturen verändern. Erinnere Dich daran, dass Du immer wieder eine Wahl hast. Und vergesse nie, wer Du wirklich bist: Eine Seele, die sich inkarniert hat, um in dieser besonderen Zeit mitzuwirken, eine neue Welt zu kreieren.

Auch ich gehöre zu den Menschen, die nicht dazu erzogen wurden, die Liebe, die Leichtigkeit, den Erfolg und den Reichtum zu verwirklichen, sondern ich habe gelernt, dass Liebe, Leichtigkeit, Erfolg und Reichtum etwas ist, was irgendwo da draußen in der Welt existiert und was es gilt zu erreichen. Im Klartext heißt das: „Wenn du das erreichen willst, dann musst du viel dafür tun!“ Es gilt hier: „viel zu tun“, um etwas zu bekommen. Das meint, es geschieht nicht von selbst. Meine Erziehung hatte einen sehr einschränkenden Eindruck auf mein Selbstwertgefühl.

Mir war es nicht vergönnt, spielerisch und voller Vertrauen die schöpferischen Möglichkeiten zu erfahren. Viele Menschen traten in mein Leben, die meine Tage und meine Abläufe strukturieren wollten, besonders die Kirche und die Schule. Die Chancen, meinen eigenen Weg zu gehen, hatte ich erst im Alter von 19 Jahren als ich mich auf dem Weg nach Afrika machte und dort für ein Jahr lebte. Aus heutiger Sicht war es sicherlich ein „weg von“.

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